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产后的妇女身体较为虚弱,容易贫血,也是女人一生中重要的日子,这个时候就要注意生活和饮食习惯,很多地区坐月子都会吃月子米,但是你知道这是为什么吗?

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坐月子期间的饮食对产后女性恢复、帮助女性产奶具有重要的意义。作为日常生活中的常见食物,小米粥纤维素高,而且具有丰富的维生素和胡萝卜素。不仅有助产妇产奶,而且还具有养胃的作用。在北方妇女产后坐月子都会喝小米粥。用小米加红枣和红糖放在一起煮粥,可以温补身体,益气补血。久而久之小米便有了个昵称——月子米。所以说小米是月子米是对于小米的爱称。从某个层面来讲也是在褒奖小米对于产妇的调理功效。

小米粥在民间有“代参汤”的美称。而且,明·李时珍称:“粟米煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。坐月子吃月子米即用小米煮粥。小米粥不但可以养身还可以调理肠胃令胃口大增,从而在月子期间迅速把身子补起来。

真心e家主要经营九大系列产品,主要包括生态养生系列、生态大米系列、生态五谷系列、生态山珍系列、生态食用油系列、生态母婴系列、生态蓝莓系列、生态蜂蜜系列、生态研磨系列。

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